愛美是女人的天性！如何讓自己在炎熱的八月，讓臉色看起來更加神清氣爽又美麗，就絕對不能錯過美肌專家柳燕要教導大家關於美顏按摩的小祕訣，搭配上精油舒壓，效果更能好上加好！
採訪‧撰文／彭曉薇 圖片提供／聯合文學出版社
「按摩是美膚的首要秘密」柳燕如此說道，正確的按摩方式可以讓自己的臉部血液活絡，她建議三種在家即能輕鬆按摩的方式，分別是淋巴排毒、皮肉延展、穴點按壓，但按摩時必須要注意方向、力道及位置，連皮帶肉將手掌完全服貼於表面，由下往上的將力道自然呈現，提拉臉部至標準位置。
首先「淋巴排毒」是針對氣血循環不好、壓力大的人，容易在身體及皮膚累積毒素，因此注意在按摩時，手的位置必須要定點到太陽穴、耳下、鎖骨等，配合淋巴系統中的淋巴結位置，將淋巴液中的廢水排出；再來「皮肉延展」則是在皮膚表面上做延展推滑的動作，手必須由下往上、由內往外包，使臉上的皮肉都能回到適當的位置，在塗抹護膚用品時，即可以此來加強效果，對抗地心引力；最後則是「穴點按壓」，人的臉上穴位會反映出五臟六腑，若能加強太陽穴，眼周的攅竹穴、晴明穴，臉頰上的迎香穴、嘴角的地倉穴等，利用指腹按揉的方式來消除臉部肌肉、促進循環及舒緩壓力。
而要讓美顏效果加乘可使用精油輔助，直接去刺激腦神經傳達放鬆指令，但由於精油的刺激性較強，多半不能直接塗抹於肌膚上，必須藉由媒介物去緩和，調和至保養品、基底油、甜杏仁油或橄欖油後再使用，並根據膚況來調配，大約是15ml的媒介物，搭配1至2滴精油。柳燕建議可挑選玫瑰精油來滋養，保濕力十足的玫瑰精油最常使用於美顏上；薰衣草則可放鬆肌膚，使其不易長斑及皺紋；茶樹則可針對痘痘、粉刺及角質問題；橙花能美白、保濕及舒緩肌膚；茉莉花則有抗老、緊緻皮膚，恢復生命力的效果。柳燕最後更說明，人的手溫具有撫慰及安撫作用，只要利用油質物品來做延展與肌膚對話，就能讓皮膚也乖乖聽話。
簡介
柳燕 美肌專家
曾任國際中文版美容主編、牛爾愛美網美容總監。由美妝編輯踏入了保養界，擁有十年以上的美容保養經驗，多次至法國、澳洲、日本、馬來西亞、韓國等國家，除了深入各品牌的實驗研究室，探索保養成份的奧秘外，同時吸收各國最新的美容保養趨勢，也親赴日本、法國學習芳療按摩課程，擁有IFA國際芳療師證照。
經常受邀出席保養品牌發表會、美容教育課程、消費者活動。接受報章雜誌媒體採訪，活躍於各大電視台美容保養節目，現為美妝節目「女人我最大」固定美肌專家。
專欄：《愛女生》、《女人我最大》
著作：《愛美工作室》、《柳燕老師的四季美顏日記》現正熱賣中
《刊登於2013年8月ARCH雅砌雜誌》
留言列表
★Vivian♥美食★ (3)